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ANSIEDAD: A Mí TAMBIéN ME PASA.
UNA GUIA PARA JOVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FACILES Y EFECTIVAS PARA EN
EAN 9788418688768
Encuadernación Cartoné
Páginas 256
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Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en susmiedos y ansiedades.
Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficace Seguir leyendo
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en susmiedos y ansiedades.
Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico yel estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio parareflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
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